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Talento é a soma do seu esforço, disciplina e vontade. E assim como na vida, para termos os melhores resultados é necessário treino dur[...]

Ser mãe e ser fitness não é uma tarefa simples, entretanto, com um pouco de planejamento e equipamentos mais leves, você consegue! Sepa[...]

Um bom treino de futebol, resulta em grandes jogadas! O jogo de estréia da nossa seleção brasileira, no último dia 17/06, apesar de ter[...]